Yoga

die Vereinigung von Körper, Geist und Seele

Streß ist keine Modeerscheinung! Was ursprünglich das Überleben des Menschen in Grenzsituationen ermöglicht hat, funktioniert auch heute noch nach dem gleichen Muster.

 

Nur leben wir heute in einer fortwährenden Reizüberflutung. Der Reiz und damit der Streß sind real - aber wir alle brauchen die richtige Art und Weise damit umzugehen. Nur wer seinen Alltag bewußt und aktiv bewältigt, bleibt gesund, glücklich und zufrieden.

 

Ich biete Gruppen- und Einzelkurse in zwei Yogaarten:

 

- Kundalini Yoga in der Tradition von Yogi Bhajan

- Rue Sri Dat Ton (Thai Yoga) in der Tradition der Thailändischen Rishis

 

Aktuelles

Neu & einmalig in Hamburg!
 
Immer wenn es die Witterung erlaubt bieten wir Ihnen eine entspannende Massage auf der Terrasse direkt am Alsterlauf.

 

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